19 Mayıs 2015 Salı

  KISA HABERLER




Bu aralar işten güçten vakit ayırıp güzel bloguma yazı yazamaz oldum en azından bir merhaba demek için buradayım. Doğum günümü kutlayan arkadaşlarıma teşekkür ederim. Ailecek bir koşuşturmanın içindeyiz.

Deniz Kocaman oldu ve her gün beni şaşırtmaya devam ediyor. Çocukların bu neşesi, öğrenme açlığı, enerjileri ve bitmek bilmez talepleri bizi daima ayakta tutuyor öyle değil mi?


Yakın zamanda endokrin uzmanına tekrar göründüm; son zamanlarda gittikçe artan yorgunluk halim, sabah yataktan bel ve sırt ağrılı kalkış, ellerde uyuşma, gittikçe kilo alma ve tansiyonumun yükselmesi, öğünümü biraz geciktirsem meydana gelen el ayak titremesi, güçten düşme hali pek hayra alamet değildi, her ne kadar sebebini tahmin etsem de bir uzmana görünmemin ve bu sefer sıkı tedbirler almamın zamanı gelmişti. Ayrıntılı bir kan tahlili yapıldı.
Sonuç:  Gizli şeker (bunun için bir ilaç kullanmaya başladım) ve yaşıma göre yüksek bulunan tansiyon, D vitamini eksikliği (Devit 3 almaya başladım).
Doktorum 1600 kalorilik diyabetikler için uygulanan bir diyet listesi verdi ve diyeti uygulamaya başladım. Gelelim diğer konulara:

Yeni işim yoğun geçiyor bu konuyla ilgili ayrıntılı bir yazı yazmayı planlıyorum ayrıca Deniz'in ilkokulunu seçme sürecimizi ve yaşadığım kaygıları da dile getirmek istiyorum ve hala okulumuz kesinlik kazanmış değil.

Umarım bu sefer ayrılığımız kısa olur arkadaşlar yazacak çok şey var:))

28 Ocak 2015 Çarşamba

  BUGÜN BU ŞARKIYI DİNLİYORUM


31 Aralık 2014 Çarşamba

  FADİŞ'İN YENİ YIL MESAJI:)

TÜM DÜNYAYA UMUDUN, BARIŞIN VE MUTLULUĞUN EKSİK OLMADIĞI BİR YENİ YIL DİLERİM.

I wish a new year full of hope, peace and happiness for the entire world.

18 Aralık 2014 Perşembe

  BUGÜN DE BUNU DİNLİYORUM


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...